Við höfum þróað TT námskeiðin í 14 ár og búum því yfir reynslu og þekkingu til að veita konum leiðsögn um lífshætti sem skila árangri. Við veitum persónulega þjónustu í notalegu umhverfi þar sem alger trúnaður ríkir.

Námskeiðin fela í sér leiðbeiningar um mataræði og líkamsbeitingu, fundi, vigtun og mælingar.

Vetrar TT stendur yfir í sex vikur og eru tímar 3x í viku og fundur 1x í viku með Báru í kjölfar tíma. Vigtað er í hverjum tíma og konurnar eru mældar þrisvar yfir námskeiðið.

Námskeiðið miðast við að mæta þörfum kvenna sem vilja missa 10 kg + !

Hægt er að mæta utan námskeiðstíma í tækjasalinn og alla opna tíma.

.

.