Vetrarkort JSB

bjollumynd

Vetrarkort í opna tíma. Sjá verðskrá hér

Komdu þér í fantaform með 1-2-3 kerfinu okkar.

1-2-3 æfingakerfið. Sniðið að þörfum þeirra sem eru oft í kapphlaupi við klukkuna og geta ekki alltaf gefið sér jafnlangan tíma í ræktinni. Við bjóðum röð af fjölbreyttum og krefjandi 30 mínútna tímum, frá morgni til kvölds, sem henta jafnt byrjendum og lengra komnum. Unnið er út frá getustigi hvers og eins þannig að hægt er að taka vel á því á eigin forsendum.

Nýtt í opna kerfinu.

Topp form.
Nýtt fyrir þær sem vilja krefjandi 60 mín. tíma með skýrum þjálfunarmarkmiðum. Veita frábæra hvatningu til að ná sínum besta árangri og er alveg tilvalið eftir TT.

Yoga.
Kennari er Ingveldur Gyða Kristinsdóttir, sem er fjölmenntuð í yoga fræðum og á langa kennslureynslu að baki. Hún er lærður kennari í hatha yoga (2001), rope-yoga (2005), kundalini-yoga (2012, yoga nidra (2015), auk þess sem hún sat nám í riasan (2016). Tímarnir verða fjölbreytilegir og sniðnir að þörfum þátttakenda.

Sjá stundaskrá hér

Gengið er frá greiðslu hjá afgreiðslu JSB eða með símgreiðslu í síma 581-3730. Einnig er hægt að leggja inn í heimabanka 0111-26-503717, kt 680602-4410. Skýring greiðslu opið kort. Kvittun sendist á jsb@jsb.is til staðfestingar.

Hafðu samband við afgreiðslu JSB í síma 581-3730

jsb@jsb.is
Sími 581-3730
Lágmúli 9

: