Vetrartafla JSB 2019 - 2020

60+turqois bjollumynd mótunsvartur baramyndTT3 rauðurbolur blárbolur

image

Taflan tekur gildi 26. ágúst.

Fit form, Mótun og Topp form hefjast 2. september.

Æfingakerfi JSB.

Við bjóðum röð af fjölbreyttum og krefjandi 30 mínútna tímum í opna kerfinu þar sem hver sekúnda er nýtt til hins ítrasta! Þú getur valið einn tíma og komið þér í flott form fyrir daginn, eða fleiri og tekið vel á því. Svo er hægt að búa til alls kyns skemmtilegar samsetningar sem henta þínum þörfum.

Sjá skýringar á tímum hér

Tækjasalur opinn alla virka daga frá 6:00 - 19:30
Laugardaga frá 9 - 16

Taflan er birt með fyrirvara um breytingar.

Lokaðir tímar í gráu reitunum.

Tími

Mánudagur

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Föstudagur

Laugardagur

6:15

Topp Form Unnur - 50 mín.

Topp Form Unnur - 50 mín.

6:30

Linda Mix

Brynna Stöðvar

Gyða Mix

Tímar kl.9 og 9:30

7:00

Linda Mótun/teygjur

Brynna Mótun/teygjur

Gyða Miðjuþjálfun

Linda/Unnur/Þórdís

7:30

Linda Tabata

Brynna Mix

Brynna Stöðvar

kl. 10 Zumba með Huldu

8:00

Linda Teygjur

Brynna Lotur

Brynna Mix

6:15

TT Unnur

TT Linda

TT Linda

7:20

TT Unnur

TT Linda

TT Linda

10:30

TT Þórrdís

TT Irma

TT Linda

14:20

TT Irma

TT Brynna

TT Þórdís

8:30

Fit form 60+ Irma

Fit form 60+ Linda

Fit form 60+ Brynna

9:30

Fit Form 60+ Irma

Fit form 70+ Bára

Fit form 60+ framh. Linda

Fit form 70+ Irma

Fit form 60+ Magnea

10:30

Fit form 60+ Linda

Fit form 60+ Irma

11:30

Þórdís Vaxtarmótun

Brynna Stöðvar

Irma Stöðvar

Magnea Tabata

Linda Stöðvar

12:00

Þórdís Mix

Brynna Mix

Irma Mix

Magnea Miðjuþjálfun

Linda Lotur

12:30

Þórdís Miðjuþjálfun

Brynna Mótun/teygjur

Irma Vaxtarmótun

Magnea Teygjur

Linda Teygjur

16:40

TT Magnea

TT Linda

TT Ollý

16:50

Mótun Bára

Mótun Bára

17:40

TT Magnea

TT Linda

TT Unnur

16:30

Brynna Þol

Topp form - Sandra 50 mín.

Brynna Mix

Topp Form - Unnur 50 mín.

17:00

Brynna Mix

Yoga Gyða - 60 mín.

Brynna Lotur

Yoga Gyða - 60 mín.

17:30

Brynna Mótun/teyjgur

18:40

Topp Form - Brynna 50 mín.

Topp Form - Unnur 50 mín.

Sími 581-3730
Netfang jsb@jsb.is

https://www.facebook.com/dansraektjsb.is