Vetrartaflan 2019

60+turqois bjollumynd mótunsvartur baramyndTT3 rauðurbolur blárbolur

image

Æfingakerfi JSB.

Við bjóðum röð af fjölbreyttum og krefjandi 30 mínútna tímum í opna kerfinu þar sem hver sekúnda er nýtt til hins ítrasta! Þú getur valið einn tíma og komið þér í flott form fyrir daginn, eða fleiri og tekið vel á því. Svo er hægt að búa til alls kyns skemmtilegar samsetningar sem henta þínum þörfum.

Nýtt í opna kerfinu - Yoga! Sjá nánar

Topp Form - Nýir tímar! Sjá nánar

Tækjasalur opinn mán - fim frá 6:00 - 20:30
Laugardaga frá 9 - 14:30

Taflan er birt með fyrirvara um breytingar.

Sjá skýringar á tímum hér

Lokaðir tímar í gráu reitunum.

Tími

Mánudagur

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Föstudagur

Laugardagur

6:15

Topp Form Unnur - 50 mín.

Topp Form Unnur - 50 mín.

6:30

Linda Mix

Brynna Stöðvar

Gyða Mix

Tímar kl.9 og 9:30

7:00

Linda Mótun/teygjur

Brynna Mótun/teygjur

Gyða Miðja

Ýmsir kennarar.

7:30

Linda Tabata

Brynna Mix

Brynna Stöðvar

kl. 10 Zumba með Huldu

8:00

Linda Teygjur

Brynna Lotur

Brynna Mix

6:15

TT Unnur

TT Linda

TT Linda

7:20

TT Unnur

TT Linda

TT Linda

10:30

TT Þórrdís

TT Irma

TT Linda

8:30

Fit form 60+ Irma

Fit form 60+ Linda

Fit form 60+ Brynna

9:30

Fit Form 60+ Irma

Fit form 70+ Bára

Fit form 60+ framh. Linda

Fit form 70+ Irma

Fit form 60+ Magnea

10:30

Fit form 60+ Linda

Fit form 60+ Irma

11:30

Þórdís Vaxtarmótun

Brynna Stöðvar

Irma Stöðvar

Þórdís Tabata

Linda Stöðvar

12:00

Þórdís Mix

Brynna Mix

Irma Mix

Þórdís Miðjuþjálfun

Linda Lotur

12:30

Þórdís Miðjuþjálfun

Brynna Mótun/teygjur

Irma Vaxtarmótun

Þórdís Teygjur

Linda Teygjur

14:20

TT Irma

TT Brynna

TT Magnea

16:40

TT Magnea

TT Brynna

TT Ollý

16:50

Mótun Bára

Mótun Bára

17:40

TT Magnea

TT Linda

TT Unnur

16:30

Brynna Þol

Topp form - Sandra 50 mín.

Linda Mix

Topp Form - Unnur 50 mín.

16:40

Yoga Gyða - 60 mín. sal 4

Yoga Gyða - 60 mín. sal 4

17:00

Brynna Mix

Linda Lotur

17:30

Brynna Mótun/teyjgur

Brynna Teygjur í sal 4

18:40

Topp Form - Brynna 50 mín.

Topp Form - Unnur 50 mín.

Sími 581-3730
Netfang jsb@jsb.is

https://www.facebook.com/dansraektjsb.is