Frá toppi til táar!
TT þjónustan er sniðin að þörfum kvenna sem vilja losna úr vítahring óheppilegs lífsstíls ásamt því að efla styrk, þol og hreysti, verða markvissari í neysluháttum, draga úr of mikilli orkusöfnun, léttast og styrkjast andlega og líkamlega og „fá sjálfa sig til baka“.
Heilbrigð og skynsamleg nálgun að mataræði, hreyfingu og lífsstíl sem æskilegt er að temja sér til frambúðar!
Hvað er innifalið í TT þjónustunni?
8 vikna aðgangur að lokuðu TT svæði.
- Matarlistar með fjölbreyttum og girnilegum uppskriftum fyrir alla fjölskylduna
- Vikulegir póstar með margvíslegum fróðleik og uppörvun
- Hvatningarfundir (eftir þörfum)
Verð: 9.900 kr.
Eingöngu fyrir þær konur sem eru með virkan aðgang í JSB.
Haustönn 2026
31. ágúst – 31. desember
Vetrartafla í ToppForm og FitForm hefst mánudaginn 31. ágúst!
Tímar í boði
ToppForm, FitForm, DansForm eða tækjasalur – þú velur tíma sem hentar þér!
ToppForm
kl. 06:15 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum
kl. 07:15 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum
kl. 10:30 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum
kl. 16:30 á mánudögum, miðvikudögum og kl. 09:00 á laugardögum
FitForm
kl. 08:30 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum
kl. 09:30 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum
kl. 10:30 á þriðjudögum, fimmtudögum og kl. 09:30 á föstudögum
kl. 16:30 á þriðjudögum, fimmtudögum og kl. 09:00 á laugardögum
DansForm 30+
- kl. 19:30 á mánudögum og miðvikudögum
DansForm 18-29 ára
- kl. 20:00 á mánudögum og miðvikudögum
