jsb_logo

ToppForm

Fyrir þær sem vilja mæta í ræktina fyrir vinnu kl 6:15 og 7:15

ToppForm tímarnir okkar eru fjölbreyttir og skemmtilegir tímar með frábærri blöndu af vaxtamótandi æfingum, teygjum og þolæfingum. 

Æfingakerfi fyrir þær allra kröfuhörðustu!

ToppForm eru tilvaldir tímar fyrir þær sem hafa lokið TT námskeiði, nú eða þær sem vilja sjá sig í sínu besta formi.

 

Haustönn: 1. september - 31. desember 2025

  • 16 vikur = 78.900 kr.
  • 8 vikur = 45.900 kr. 
  • 4 vikur = 29.900 kr.

Tímar í boði: 

  • kl. 06:15 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum

  • kl. 07:15 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum

  • kl. 10:30 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum

  • kl. 16:30 á mánudögum, miðvikudögum og kl. 09:00 á laugardögum

 

Vinsamlegast sendu tölvupóst á jsb@jsb.iseða hringdu í síma 581-3730 fyrir nánari upplýsingar um ToppForm námskeiðið. 

Ef einhverjar spurningar vakna varðandi skráningu og/eða greiðslu í Abler má hafa samband við helgahlin@jsb.is

Vertu í ToppFormi!

 

Önnur námskeið í boði eru FitForm fyrir 50+ 60+ 70+ og okkar margumtöluðu TT námskeið.

Hægt að kaupa aukalega

AMS_2900

Gott að koma með

Gott er að koma með eftirfarandi hluti í tíma

Vatnsflösku

Góða íþróttaskó

Handklæði

Þægileg föt

Tímatafla

Dagur Tími Kennari / annað
Mánudagur 06:15 - 07:05 Erla María Theodórsdóttir
Mánudagur 07:15 - 08:05 Erla María Theodórsdóttir
Mánudagur 10:30 - 11:20 Brynhildur Sædís Pétursdóttir (Brynna)
Mánudagur 16:30 - 17:20 Nína Margrét Halldórsdóttir
Miðvikudagur 06:15 - 07:05 Ingveldur Gyða Kristinsdóttir (Gyða)
Miðvikudagur 07:15 - 08:05 Ingveldur Gyða Kristinsdóttir (Gyða)
Miðvikudagur 10:30 - 11:20 Brynhildur Sædís Pétursdóttir (Brynna)
Miðvikudagur 16:30 - 17:20 Brynhildur Sædís Pétursdóttir (Brynna)
Föstudagur 07:15 - 08:05 Karitas Guðrún Pálsdóttir
Föstudagur 06:15 - 07:05 Karitas Guðrún Pálsdóttir
Föstudagur 10:30 - 11:20 Erla María Theodórsdóttir
Laugardagur 09:00 - 09:50 Arndís Guðmundsdóttir